top of page
עיסוי שוודי
העיסוי השוודי הוא בין הטיפולים היותר פופלארים ברחבי העולם, כי הוא משלב בתוכו רכות וחוזקה.
העיסוי מתבצע בעזרת הידיים, המרפקים והאמות על מנת להמריץ אץ זרימת הדם, לפתוח את סיבי השריר שהתפטלו מלחץ, הנעות מפרקים, מתיחות קלות ושיפור טווח התנועה.
יתרונות העיסוי השוודי:
- שיפור הניקוז הלימפתי של פסולת מטבולית
- הרגעת מערכת העצבים
- הרגעת שרירים מתוחים והגמשת רקמות החיבור
- האצת זרימת הדם
- הקלה על התכווצות שרירים וכאבי שרירים והפחתת עייפות השריר
- חיזוק מתח השרירים והמרצת פעילות העור
- סיוע בהתאוששות מחולי ופציעה
- הפגת מתחים נפשיים
- שיפור תחושת הרווחה הכוללת
- הקלה במצבים של מתח, דיכאון, חרדה ורוגז
היסטוריה:
העיסוי השוודי, הוצג במקור כשיטת עיסוי רפואית במאה ה-19 על ידי הפסיכולוג השוודי, פייר הנריק לינג. פייר הגה שיטת עיסוי המבוססת על טכניקות עיסוי רומאיות ויווניות בשילוב שיטות הוליסטיות יפניות (הוליסטי-ראיית הגוף כיחידה אחת המורכבת מחלקים רבים המקושרים ומחוברים ביניהם), אשר כולן נועדו לשפר את תפקוד מערכות הגוף, הן בהיבט הפיזיקאלי והן בהיבט הפסיכולוגי.
יש הסבורים כי המעסה ההולנדי יוהאן גאורג' מצגר הוא אבי שיטת העיסוי השוודי, והוא זה שיצר את הכינויים הצרפתיים לטכניקות השונות המיושמות בסוג זה של עיסוי, אך מקובל לומר כי הנריק לינג הוא אבי השיטה.
bottom of page